Beste Hans en Marcel
twee maanden geleden heb ik een dynamische bike fitting gedaan.
Nadat ik mijn nieuwe bike had gekocht had ik het idee dat ik niet goed in mijn bike paste. Pijn in de onderrug en in mijn knie met name rechts.
Tijdens de meting bleek al snel dat de afstelling niet aan mijn lengte’s paste.
We hebben verschillende afstelling gedaan net zolang dat alles klopte.
Voor mijn “gevoel” een heel vreemde afstelling, wat zat ik vreemd op mijn fiets, anyway. De pijn uit mijn knie kwam, omdat mijn voeten naar binnen kantelde.
Hier had Hans wel een oplossing voor; inleg zooltjes van ‘perfect feet’, en inderdaad naar nu blijkt, de stand van mijn enkel werk hierdoor gecorrigeerd en de pijn in mijn knie is er niet meer.
Nadat we de fiets metingen en aanpassing hadden gedaan zat ik 2 cm lager en 2.5 cm meer naar achter, ook mijn schoenplaatsjes zijn 0.5 cm naar voren gezet.
Hoewel ik al 25jaar fiets op Racert en MTB was dit wel een vreemde gewaarwording.
Afgesproken met Hans dat en indien de afstelling niet naar behoren was ik weer terug kon komen.
Nu, na 500 km op de mtb verder merk ik pas goed hoe deze aanpassingen inpact hebben gehad. Pijn in mijn rug is verdwenen en de pijn in de knie ook. Superbedankt!
Groeten, Rem