Alles over de Bewegingsanalyse

3D Bewegingsanalyse – Complete Bikefit bij Beukers Bike Centre

Een goede fietspositie bepaalt voor een groot deel comfort, prestaties en blessurepreventie. Veel fietsmetingen zijn echter statisch: er worden lichaamsmaten gemeten en op basis daarvan wordt een advies gegeven voor framemaat en basisafstelling.

Dat is een goede start, maar het vertelt nog niet hoe jouw lichaam daadwerkelijk beweegt tijdens het fietsen. Tijdens het trappen verandert de biomechanica namelijk continu door beweging, belasting en flexibiliteit.

Daarom werken we bij Beukers Bike Centre met een dynamische 3D bewegingsanalyse.

Meten tijdens het fietsen

Tijdens de meting plaatsen we jouw eigen fiets op een indoortrainer. Vervolgens analyseren we jouw trapbeweging met het moderne STT 3D Motion Capture systeem.

Dit systeem werkt met vier high-speed camera’s die zowel de linker- als rechterzijde van het lichaam registreren. Hierdoor ontstaat een zeer nauwkeurig beeld van jouw beweging op de fiets.

Deze technologie registreert onder andere:

• kniehoek en kniebeweging
• heuprotatie en stabiliteit
• enkelbeweging tijdens de trapcyclus
• positie van romp en schouders
• symmetrie tussen links en rechts

Door deze analyse kunnen we exact zien waar efficiëntie verloren gaat of waar klachten kunnen ontstaan.

Direct meten en verbeteren

Het grote voordeel van een 3D bikefit is dat aanpassingen direct meetbaar en voelbaar zijn. Tijdens de sessie optimaliseren we stap voor stap jouw positie door bijvoorbeeld:

• zadelhoogte en zadelpositie aan te passen
• stuurhoogte en reach te veranderen
• schoenplaatpositie te corrigeren

Je voelt het verschil meteen, terwijl we tegelijkertijd in de data kunnen zien wat het effect is op jouw trapbeweging.

Inclusief schoenplaat afstelling en zadeldrukmeting

De 3D Bewegingsanalyse bij Beukers Bike Centre is een complete bikefit. Naast de bewegingsanalyse kijken we ook naar twee belangrijke onderdelen van jouw fietspositie:

Schoenplaat afstelling
Een correcte positie van de schoenplaatjes is essentieel voor een efficiënte trapbeweging en voorkomt overbelasting van knieën en voeten.

3D Zadeldrukmeting
Met een speciale 3D sensoranalyse meten we hoe de druk op jouw zadel wordt verdeeld. Zo kunnen we controleren of het zadel goed bij jouw anatomie past en of de zadelpositie optimaal is.

Door deze drie analyses te combineren ontstaat een volledig beeld van jouw positie op de fiets.

Niet alleen voor profs.

De 3D Bewegingsanalyse wordt vaak geassocieerd met professionele renners, maar is juist ook zeer waardevol voor de fanatieke en recreatieve fietser.

Een goede bikefit zorgt voor:

• Meer comfort op de fiets
• Minder kans op blessures
• Efficiënter gebruik van je vermogen
• Meer fietsplezier tijdens lange ritten

Of je nu wielrenner, gravelbiker, mountainbiker of triatleet bent: een optimale fietspositie maakt een groot verschil.

Praktische informatie

De 3D Bewegingsanalyse doen we op je eigen fiets, met fietskleding aan en met de schoenen die je het meest gebruikt. Eventuele extra schoenen mag je meenemen zodat we ook daar de schoenplaat afstelling van kunnen controleren. Een complete 3D Bewegingsanalyse duurt ongeveer 1,5 tot 2 uur en bestaat uit:

1. Kort Intakegesprek
2. Schoenplaat afstelling
3. 3D bewegingsanalyse met STT Motion Capture
4. 3D zadeldrukmeting
5. Optimalisatie van de fietspositie

Na afloop ontvang je een uitgebreid rapport met alle meetgegevens en instellingen, zowel digitaal als afgedrukt, zodat je precies weet hoe jouw fiets optimaal staat afgesteld.